Doskonalenie efektywności osobistej
Efektywność osobista oznacza radzenie sobie z zadaniami w sposób systemowy, czyli całościowy, bez odczuwania nadmiernego stresu lub braku równowagi w życiu. To funkcjonowanie, które nie powoduje przeciążenia pracą z powodu opóźnień lub braku możliwości osiągnięcia